El polo en bicicleta, tendencia deportiva

El polo en bicicleta se vuelve tendencia en las grandes ciudades. Podríamos pensar que el ciclismo es un deporte individualista ya que existen pocas modalidades que se desarrollan en equipo. El hardcout bikepolo se conoce en español como el polo en bicicleta, un deporte en equipo similar al polo pero que se realiza en una cancha de suelo duro. Leer más

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Rayos crepusculares en Puerto La Cruz. Venezuela

Los rayos crepusculares son también conocidos como los rayos de Dios, son rayos de luz solar que parecen irradiar desde un unico punto en el cielo. Leer más

15 increíbles fotos de esculturas submarinas

Las esculturas de Jason deCaires Taylor son la representación de humanos en decenas de expresiones diferentes, desde estatuas individuales hasta multitudes. Leer más

El tobogán de agua más alto del mundo (foto y vídeo)

¡Ya está construido el tobogán de agua más alto del mundo y esta es Kansas City! 

A continuación tienes el vídeo, en el que puedes verlo de cerca y así tener una idea de lo que es lanzarte por ahí en traje de baño. De una les decimos, ¡no apto para cardíacos! Leer más

Comparación: Titanic vs Crucero actual.

El Titanic ha sido y será un barco legendario es conocido como el barco más grande de su época e incluso 100 años después siguen comparándolo con cruceros actuales. Pero, ¿que tanto se pueden comparar en tamaño? Leer más

Las 6 amistades más inusuales entre animales

Las amistades que hemos reunido aquí demuestran que los animales son capaces de sentir amor y compasión al igual que nosotros. 

Naturalmente, todas estas imágenes son muy adorables, pero hay más que eso. ¿Por qué estos animales forman sus amistades? Algunos de ellos, como los leones, perros y elefantes, son conocidos por formar fuertes relaciones sociales o incluso las redes en la naturaleza. 

Burbuja la elefanta africana y la Bella, un Labrador negro.

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Creativa bailarina transforma su baile en arte

Heather Hansen, artista contemporánea y bailarina en Nueva Orleans, ha llegado con una forma elegante y creativa para capturar sus movimientos de baile en el papel, todo se hace con un gran trozo de papel y un poco de carbón.

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8 cosas impelables para hacer en El Ávila

¿Qué hacer en El Ávila? 

El Parque Nacional Waraira Repano, conocido comúnmente como El Ávila ofrece mucho más que solo dar un paseo en teleférico y visitar el hotel Humboldt. Esta pequeña guía es para que todos puedan disfrutar en pleno de todas las actividades que ofrece este parque. Así que si vienes a Caracas no te puedes la oportunidad de hacer estas 8 actividades.

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Conoce los 5 productos tecnológicos destacados en el CES 2014

La nueva  tecnología en el CES 2014 ha estado súper. Aquí te presentamos los 5 productos que recibieron los mejores comentarios en Internet y de los que se puede decir que tendrán una acogida por el público.

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4 ejercicios para tonificar tu cuerpo en casa

Ir al gimnasio no es exclusivamente la forma de mantenerse en forma, cada vez son más las personas que empiezan a hacer ejercicios en casa. Tutoriales fitness Online, aparatos caseros y las tradicionales pesas y ejercicios en el suelo pueden combinarse de tal forma que te puedes mantener en forma sin ir al gimnasio.

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Beneficios de practicar Pilates

¿Sabes exactamente los beneficios que obtienes practicando pilates?

Practicar Pilates tonifica y aumenta la firmeza de los glúteos de manera natural.

Mejora el tono muscular de los abdominales. Si quieres conseguir abdominales envidiables entrenado Pilates y haciendo dieta en pocos meses conseguirás excelente resultados. 

    

El Pilates nos ayuda a acostumbrarnos a mantener una postura correcta en todo momento por eso no nos debemos preocupar por las lesiones por las malas posturas.

Aumenta la capacidad de concentración debido a que en muchos ejercicios el poder mental pasa sobre la fuerza física.

Mejora la flexibilidad por las posiciones que se toman.

Reduce el estrés. El pilates se centra en el equilibrio del cuerpo, ayudando a controlar la respiración y el ritmo cardíaco reduciendo notablemente los niveles de estrés.

Acude a tu gimnasio y pregunta por las clases hay para todos los niveles y la edad no es una limitante, solo necesitas las ganas de hacer las cosas bien. ¡Anímate!

Ilustración: Pilates Body Soul

Boot Camp la nueva tendencia Fitness ¿Te animas?

Mayor resistencia, fuerza y flexibilidad son las cualidades que se pueden conseguir con el Boot camp, un entrenamiento que combina movimientos físicos repetidos con técnicas militares.

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